産後1年7ヶ月所感
産前は登山にアシュタンガヨガに割と身体を使い筋肉をつけていた私が産後しばらくはもうボロボロだった。
もちろん休むべきなのでなるべく階段を使わずエレベーターにしたり、重いものもお子以外は持たないようにしたり、ゆっくり動くようにして1年くらいはそろりそろりと暮らした。
9ヶ月で仕事復帰してからも、免疫が落ちているのが自分でもひしひしと感じるのでマスクをして絶対に無理をしない。職場の人にたとえ冷たい目で見られている気がしても関係ない。だって私の身体は私にしか分からないし、お子を守り育てるのは他人はやってくれないのだから自分の健康をまず守らねばならない。
そんな私も産後1年7ヶ月を迎え急に身体の軽くなるのを感じている。階段を颯爽と駆け上がっている。保育園から駅までの間に合わないかも?と焦りながらの駆け足もまあまあ軽やかである。
それと同時にどうも髪がよく抜けるのだ。産後3ヶ月で抜けるのは皆さん経験がおありかもしれないが、1年7ヶ月になって急にまた抜けるのである。また機を同じくして何か分からないが「もう1人産めるかも」と思ったのである。これはホルモンのバランスの変化であると悟った。ほどなくして月経が再開した。
人に依ると思うが私の場合は産後の回復は1年7ヶ月かかったいうことだ。0歳児で復帰せずもっと長く育休取ればよかったなとも思うがこれも経験してみないと分からないことである。とにかく復帰時にとても迷い悩みもう辞めたいくらい悩んだので、今後の参考に悩むときは決断せず一旦現状のままいてみるということも覚えておきたい。
※まあでも1年半で復帰したら、またすぐ妊娠したりしても気まずいかもしれないので第二子計画を遅らせなければならないリスクはあるかもしれない。妊娠出産を職場の気まずさで躊躇うことが既におかしいことなのかもしれないが、残念ながら日本的古い会社の価値観に染まっているのでどうしようもない。
このブログについて
これはわたしの考えをまとめるため、発信能力を少しでも改善するために訓練的に使用する個人的な記録である。
個人的な用途の物を公開することに少々恐縮するが、公開することでやる気を継続させたいというのが現時点の目的とするところである。
仕事、育児、少しの自分の時間だけで流されていく日々の中、雑多・非効率なまま考え中にしていることを整理していきたいと思っている。
まあ徐々に変化していくかもしれないがお付き合いください。